Hast du es gewusst?
Natürlich ist dieser Wert nicht in Stein gemeißelt.
Tatsächlich atmen wir oft, ohne es zu merken, zu flach.
Ursachen können enge Kleidung, falsche Körperhaltung,
Bewegungsmangel und vieles mehr sein.
Es tut auf jeden Fall gut ab und zu bewusster zu atmen
und einen gesunden Lebensstil zu pflegen.
Quelle: https://www.gesund-bleiben.de/news/details/id/125/
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